Ο κουρκουμάς ( Curcuma longa ) που ονομάζεται το χρυσό μπαχαρικό της ζωής, είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερτροφές στον κόσμο . Είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων και περιέχει περισσότερα από 300…

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ. Ενημερώνει ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Πολύτιμες συμβουλές από τον κλινικό διαιτολόγο διατροφολόγο ΔΗΜΗΤΡΗ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗ

“ΜΑΖΙ ΤΟ ΠΡΩΙ” στον 96,5 fm stereo, ο γνωστός Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ μας μιλά για τα ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΜΑΣΤΙΧΑΣ ΧΙΟΥ. Ειδικά για τα οφέλη της μαστίχας Χίου στα προβλήματα…

 Το κράκερ κατατάσσεται ως ένα από τα πιο απαραίτητα τρόφιμα έκτακτης ανάγκης χάρη στη μεγάλη διάρκεια ζωής του. Με μόνο αλεύρι, νερό και αλάτι, μπορείτε να μαγειρέψετε αυτό το φαγητό…

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συνταγή για την καύση του κοιλιακού λίπους. Θα θέλαμε αν τη δοκιμάσετε να μας γράψετε στα σχόλια τα αποτελέσματα που βλέπετε στο σώμα σας. Αν θέλετε…